出勤予定Schedule
5/9(金)
未定
5/10(土)
未定
5/11(日)
未定
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5/29 21:15
ジムで
食事記録見せたら注意されたよ(´・ω・`)お酒と揚げ物の頻度がと(´・ω・`)トレーニングは体幹トレと筋トレのみだからちゃんと自分で有酸素トレしないといけないかな・・・たまにトレーニングの後1時間近くかけて歩いて帰ってるけど(._.)とりあえず前日のトレーニングの筋肉痛があるので治ったらエア縄跳びしようかな(._.)前回2日しか続かなかったけど(._.)
5/26 21:15
何回見ても
お兄様の男らしいアレを見ると凄くドキドキしちゃいますギンギンになったアレ・・・摩訶不思議です
5/24 21:15
今日のごはん
今日のごはんはね、ワンタンが入ってる春雨??.????和洋中だったら中華が一番好きなの～炒飯もすきだし回鍋肉も好きだしとにかく中華が好きなんです
