しおんちゃんの写メ日記です「?水を飲む?」|立川の風俗デリヘル&ホテヘル「東京リップ 立川店」

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しおんちゃん写メ日記

しおんちゃん

4/1 21:41

?水を飲む?

お題:今日は「妻がうるおう日」だそうです。おすすめの保湿対策ありますか?に回答♪


絶対水を飲むこと~~


保湿対策で
外から何をしても
水を飲んで内側の水分量保たないと
意味ないです!!


いちばん効果あるのは
ほんとに最低1日1L水を飲むことです!



私は友だちとかと飲んだりする以外では
ほんとに水しか飲まないです??


お茶とかもらっても
だいたい水飲みたくなって
余らすくらい水!笑


保湿対策は
日焼けしないこと
クリームを頻繁に塗る
(NIVEAとかはだめ、成分良くない
キュレルはいいと思う)

脂っこいもの食べすぎない

とかかな?


自分がアトピーだから
食事とかスキンケアめっっちゃ
気にしていて
成分もいちいち調べるし
良さそうなのなんでも試すオタクですが

結果内側から
が1番大事です?


肌乾燥しやすい人は
水飲むだけでもオススメ??



しおん???

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